CCA 주스 다이어트 방법과 효능

 

CCA주스 다이어트 방법이 요즘 인기를 얻고 있는데요.

일명 까주스! 라고 하죠ㅎㅎ

저도 한달동안 CCA주스를 먹어봤는데요.

사과의 펙탄과 당근의 베타카로틴이 만나 변비를 예방하고 독소 배출하는데 좋다고 합니다.

양배추에는 비타민C,E,K 엽산 및 칼륨이 풍부해 신진대사 촉진과 면역력 향상혈액순황에 좋고

특히 소화기 건강에 좋습니다. 내장지방 감소와 다이어트 항암에 효능이 있답니다.ㅎㅎ

 

CCA주스 만드는 법부터 알아볼까요?

 

재료

사과중과1개

양배추 1/8

당근 중간크기 1개

물약간

(저는 알룰로스 조금 넣었어요-선택)

 

레시피

비율은 취향따라 변경하셔도 됩니다.

저는 양배추가 약간 역해서 적게 넣었어요!

1.재료를 잘 갈릴정도로 잘썰어서

2.물 약간 넣고 간다.

 

 

떠먹는게 좋다고 하더라구요ㅎㅎ

 

CCA주스는 아침 공복에 드시면 되는데요.

아침만 CCA주스로 바꿔도 몸이 클린해진다고 하더라구요.

(화장실 정말 잘가요 ㅎㅎ)

 

CCA주스는 일주일치를 만들어 놓고 편하게 드셔도 됩니다.

10일 지나가면 신선도가 떨어집니다.

 

CCA주스 다이어트 함께 시작볼까요!!